Les articles de Coaching Psycho émotionnel Nutrition et Santé
Comment être en bonne santé: les secrets de la naturopathie
Sommes-nous vraiment en bonne santé? Cette question peut sembler simple, mais en réalité, être en bonne santé signifie bien plus que simplement ne pas avoir de maladie. Cela veut dire avoir un esprit sain dans un corps sain, et cela nécessite de prendre soin de soi...
L’alimentation, clé de votre bien-être physique et mental
Vous avez l'impression que votre alimentation n'a pas vraiment d'impact sur votre santé? Détrompez-vous! Ce que vous mettez dans votre assiette a une influence considérable sur votre bien-être physique et mental. Vous vous sentirez mieux dans votre corps, vous aurez...
Pourquoi nous sommes plus malades pendant les fêtes de fin d’année?
Avez-vous l’impression de vous réveiller avec la “gueule de bois” alors que vous n’avez rien bu la veille? Vous sentez vous constamment fatigué même après 12 heures de sommeil? Ressentez-vous une tension permanente sur l’estomac. Comme si vous étiez extrêmement...
Comment dire non sans se sentir coupable ? conseils d’un coach psycho-émotionnel
Vous vous êtes déjà retrouvé dans une situation où vous avez eu du mal à refuser une demande, même si vous saviez que cela était nécessaire pour votre bien-être ? Savoir dire non est une compétence cruciale pour préserver votre équilibre et votre santé mentale, mais...
Qu’est-ce que le coaching psycho émotionnel? Fanny D’Avvocato
Dans notre monde moderne en constante évolution, il est de plus en plus courant de faire appel à un coach pour nous aider à naviguer à travers les défis de la vie. Parmi les diverses disciplines du coaching, le coaching psycho émotionnel se distingue par son approche...